Łatwe
Tacos z pieczoną papryką
737 kcal
26g
30 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy
375 przepisów
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Wrapy z grillowanym kurczakiem
542 kcal
30g
25 min
Łatwe
Fudge Rocky Road
612 kcal
9g
25 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Chrupiące batoniki marshmallow
387 kcal
5g
15 min
Łatwe
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min