Średnie
Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych
410 kcal
10g
30 min
szybkie pescatariańskie anty-cholesterolowe Przepisy
303 przepisów
Łatwe
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Łatwe
Halvas: Grecka pudding z semoliny
666 kcal
7g
30 min
Średnie
Domowe chlebki chapati
388 kcal
8g
25 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chutney z tamaryndowca
151 kcal
1g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Zimny makaron pszenny w kremowym sosie sezamowym
606 kcal
18g
20 min
Średnie
Tradycyjne Churros
453 kcal
6g
30 min
Łatwe
Chutney z kolendry
45 kcal
2g
12 min
Łatwe
Bakaliaros (Tradycyjne greckie pączuszki na słodko)
654 kcal
14g
30 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min