Łatwe
Quesadillas z pieczarkami
603 kcal
21g
30 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Grecki talerz mezze
991 kcal
34g
30 min
Łatwe
Linguine z krewetkami i czosnkiem
554 kcal
28g
22 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Bakaliaros (Tradycyjne greckie pączuszki na słodko)
654 kcal
14g
30 min
Łatwe
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Kremowe tortellini
659 kcal
23g
20 min
Łatwe
Welsh Rarebit – kultowe grzanki z serem i piwem
653 kcal
27g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Łatwe
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min