Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
390 przepisów
Łatwe
Klasyczna remulada z selera
432 kcal
5g
20 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami
768 kcal
29g
25 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kalafior na parze z masłem i szarą solą
75 kcal
1g
25 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Chrupiące orzeszki masala
815 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Sałatka makaronowa
664 kcal
13g
25 min