Łatwy
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
szybkie paleo Przystawki
29 przepisów
Przygotuj szybkie przystawki paleo z tych 21 przepisów. Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) i Pêche au thon (495 kcal) są idealne na początek. Rozkoszuj się pysznymi daniami w mgnieniu oka.
Łatwy
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwy
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Średni
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwy
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwy
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwy
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwy
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwy
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Średni
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwy
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Średni
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwy
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średni
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwy
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwy
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min