Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
220 przepisów
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min