Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
220 przepisów
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Średnie
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Łatwe
Czerwone curry z kurczakiem
497 kcal
37g
30 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min