Łatwe
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
220 przepisów
Łatwe
Eskalopki cielęce z pieczarkami
470 kcal
37g
30 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Eskalopki cielęce w białym winie
387 kcal
34g
25 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min