Łatwe
Raita z ogórkiem i miętą
120 kcal
4g
15 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min
Średnie
Wołowina z szalotkami
477 kcal
34g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą
136 kcal
8g
12 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
531 kcal
32g
30 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min