szybkie halal Przepisy

Przygotuj smaczne dania w rekordowym czasie. Nadziewany chleb pita z jagnięciną (709 kcal) i sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) są idealne na szybki posiłek. Dodaj ryż z szafranem (372 kcal), aby uzupełnić talerz.

Łatwe

Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)

67 kcal

2g

20 min

Łatwe

Smażona soja z czosnkiem i chili

247 kcal

16g

18 min

Łatwe

Tacos z wołowiną

789 kcal

42g

30 min

Łatwe

Pasta z suszonych pomidorów

291 kcal

9g

20 min

Łatwe

Kremowy makaron w aksamitnym sosie

654 kcal

19g

25 min

Łatwe

Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką

746 kcal

15g

20 min

Łatwe

Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek

163 kcal

2g

15 min

Łatwe

Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Łatwe

Chayote po meksykańsku

118 kcal

2g

30 min

Łatwe

Salsa taquera

148 kcal

4g

25 min

Średnie

Sardynki marynowane w mięcie

480 kcal

40g

26 min

Łatwe

Chleb Wróżek

603 kcal

11g

5 min

Średnie

Grecka Taramasalata

736 kcal

14g

20 min

Łatwe

Hiszpańska sałatka z kukurydzy

265 kcal

5g

15 min

Łatwe

Gogi-gui (koreański grill wołowy)

454 kcal

36g

30 min

Łatwe

Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką

598 kcal

52g

18 min

Średnie

Filet Wołowy z Masłem Orzechowym

493 kcal

45g

20 min

Łatwe

Placki kukurydziane

387 kcal

10g

25 min

Łatwe

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Łatwe

Ostra indyjska sałatka warzywna

180 kcal

5g

25 min

Średnie

Tatar z dorady w stylu tajskim

178 kcal

20g

20 min

Łatwe

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie

749 kcal

26g

30 min

Łatwe

Makaron z masłem

475 kcal

12g

12 min

Łatwe

Smażone zielone pomidory

407 kcal

11g

25 min