szybkie halal Przepisy

Przygotuj smaczne dania w rekordowym czasie. Nadziewany chleb pita z jagnięciną (709 kcal) i sałatka z świeżych ziół z granatem (165 kcal) są idealne na szybki posiłek. Dodaj ryż z szafranem (372 kcal), aby uzupełnić talerz.

Łatwe

Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną

299 kcal

27g

30 min

Łatwe

Mus z mango i kardamonu

368 kcal

3g

25 min

Łatwe

Ryż szafranowy

372 kcal

6g

30 min

Łatwe

Kukurydza w kolbach z wędzonym masłem

524 kcal

14g

25 min

Łatwe

Grzanki z ciepłym serem kozim

359 kcal

14g

15 min

Łatwe

Bruschetta po lizbońsku

700 kcal

47g

25 min

Łatwe

Elote: Meksykańska kukurydza z grilla

434 kcal

14g

25 min

Łatwe

Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Łatwe

Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim

207 kcal

1g

20 min

Łatwe

Szpinak smażony z czosnkiem

261 kcal

8g

15 min

Łatwe

Galaretka z trawy cytrynowej

97 kcal

0g

25 min

Średnie

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Łatwe

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Łatwe

Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku

575 kcal

40g

30 min

Łatwe

Zupa miso z algami i jedwabistym tofu

89 kcal

10g

20 min

Średnie

Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku

505 kcal

23g

30 min

Średnie

Smażone tofu jedwabiste

383 kcal

16g

25 min

Łatwe

Dymka w marynacie sojowo-sezamowej

104 kcal

2g

15 min

Łatwe

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

270 kcal

9g

15 min

Łatwe

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Łatwe

Kalafior na parze z masłem i szarą solą

75 kcal

1g

25 min

Łatwe

Hiszpańska sałatka z kukurydzy

265 kcal

5g

15 min

Łatwe

Fish Fry z Chennai

407 kcal

30g

30 min

Łatwe

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min