Łatwy
Chrupiące smażone ravioli z parmezanem
715 kcal
20g
25 min
szybkie do zamrożenia Przepisy
158 przepisów
Przygotowanie szybkich i zamrażalnych posiłków jest łatwe. Przetestuj Pita nadziewana jagnięciną (709 kcal) lub Ryż z groszkiem po wschodniemu (658 kcal). Te dania dostosowują się do Twojego stylu życia.
Łatwy
Włoski ryż szafranowy
395 kcal
6g
30 min
Łatwy
Salsiccia z grilla
561 kcal
36g
25 min
Łatwy
Wytrawne scones z parmezanem i oregano
479 kcal
16g
30 min
Łatwy
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Średni
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średni
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Średni
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwy
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwy
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwy
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwy
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Łatwy
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwy
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwy
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwy
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwy
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min
Łatwy
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min
Łatwy
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwy
Salsa taquera
148 kcal
4g
25 min
Łatwy
Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim
207 kcal
1g
20 min
Łatwy
Meksykańskie tacos z wołowiną
702 kcal
34g
25 min
Łatwy
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min