
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
Soczyste paseczki wieprzowiny smażone w woku, otulone ciemnym, lśniącym sosem. Delikatnie karmelizowane szalotki wnoszą słodycz, która idealnie balansuje słony smak soi.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gKarkówka~375 cal/na porcję(pokrojona w cienkie paski)Gluten-free
- 8 pieceSzalotka~37 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 3 tbspSos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspWino ryżowe~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspSkrobia kukurydziana~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBrązowy cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspOlej sezamowy~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 15 gŚwieży imbir~3 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie mięsa
Karkówkę pokrój w bardzo cienkie paski o grubości około 3 mm. Pamiętaj, by kroić w poprzek włókien – dzięki temu mięso po usmażeniu pozostanie wyjątkowo kruche i delikatne.
10 minMarynowanie i panierowanie
W misce wymieszaj wieprzowinę z sosem sojowym, winem ryżowym i skrobią kukurydzianą. Skrobia powinna dokładnie oblepić każdy kawałek, tworząc ochronną warstwę, która zatrzyma soki wewnątrz mięsa podczas smażenia.
15 minSmażenie wieprzowiny
Rozgrzej olej z orzeszków ziemnych w woku, aż zacznie delikatnie dymić. Wrzuć mięso i rozłóż je równomiernie na ściankach. Smaż przez minutę bez mieszania, by złapało głęboki kolor, a następnie zacznij energicznie mieszać, aż paski się rozdzielą i całkowicie zetną.
5 minDodatki aromatyczne
Dodaj pokrojoną w piórka szalotkę, czosnek oraz drobno posiekany świeży imbir. Kontynuuj intensywne smażenie techniką stir-fry. Szalotka powinna stać się szklista i lekko złocista na brzegach, uwalniając swój aromat.
3 minWykończenie sosu
Wsyp brązowy cukier i dolej jeszcze odrobinę sosu sojowego. Sos błyskawicznie odparuje i zgęstnieje, tworząc apetyczną, syropowatą glazurę na mięsie. Na sam koniec skrop całość aromatycznym olejem sezamowym.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Wok musi być rozgrzany do białości, zanim wlejesz olej – to klucz do tego, by mięso błyskawicznie się zamknęło i nie przywarło do dna.
- •Nie przepełniaj woka: jeśli przygotowujesz podwójną porcję, smaż mięso partiami, aby utrzymać wysoką temperaturę i uzyskać idealną teksturę.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj najlepiej na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi idealną, płynną konsystencję.