Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
szybkie bez laktozy Przystawki
83 przepisów
Przystawki bez laktozy mają charakter. Rozkoszuj się Ceviche de Bar z limonką (262 kcal) lub Salmorejo Cordobès (617 kcal) dla hiszpańskiego akcentu. Chorizo w czerwonym winie (513 kcal) doda pocieszenia do Twoich szybkich dań.
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwe
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Łatwe
Smażona Cukinia
525 kcal
6g
25 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min
Łatwe
Chińska zupa kukurydziana
161 kcal
6g
25 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Średnie
Kwiaty cukinii w chrupiącym cieście
299 kcal
5g
30 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Smażone awokado
610 kcal
11g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min