Łatwe
Chińska sałatka z zielonego mango
190 kcal
4g
20 min
szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
280 przepisów
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Średnie
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Łatwe
Grillowana Wołowina
571 kcal
40g
20 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Paluszki Kurczaka
611 kcal
38g
30 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
134 kcal
2g
15 min