Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
280 przepisów
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bakaliaros (Tradycyjne greckie pączuszki na słodko)
654 kcal
14g
30 min
Średnie
Krewetki Masala
233 kcal
24g
30 min
Średnie
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Linguine z krewetkami i czosnkiem
554 kcal
28g
22 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min