Średnie
Sałatka landajska
866 kcal
31g
30 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Łatwe
Smażony ryż po amerykańsku
734 kcal
18g
25 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim
112 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Makaron ryżowy z wieprzowiną i kapustą pak choi
568 kcal
28g
25 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min