Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Łatwe
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Wołowina z bazylią
365 kcal
27g
25 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
161 kcal
4g
23 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
531 kcal
32g
30 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min
Łatwe
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
192 kcal
21g
30 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Średnie
Pad Kee Mao z kurczakiem
1213 kcal
50g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min