Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pudding z Mleka Kokosowego
460 kcal
3g
20 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Ryż sezamowy
392 kcal
7g
25 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków
379 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Łatwe
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min