Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Chiński makaron z warzywami
410 kcal
12g
25 min
Średnie
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Bruschetta z domową redukcją balsamiczną
354 kcal
7g
25 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Średnie
Wieprzowina po pekińsku w lśniącej glazurze
367 kcal
28g
30 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwe
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
435 kcal
21g
25 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min