Łatwy
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
szybkie bez laktozy Mięso i ryby
204 przepisów
Rozkoszuj się daniami z mięsa i ryb bez laktozy, gotowymi w mgnieniu oka. Chocos Grelhados z 427 kcal i Pane de pescado frita z 756 kcal pokazują, że szybkość i smak idą w parze.
Łatwy
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwy
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwy
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średni
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średni
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwy
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Średni
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwy
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwy
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwy
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwy
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwy
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwy
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Średni
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwy
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min
Łatwy
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Łatwy
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwy
Tacos z soczystą, aromatyczną wołowiną
761 kcal
41g
25 min
Łatwy
Meksykańskie tacos z wołowiną
702 kcal
34g
25 min
Łatwy
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Średni
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwy
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwy
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min