Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min
szybkie bez laktozy Mięsa i ryby
204 przepisów
Rozkoszuj się daniami z mięsa i ryb bez laktozy, gotowymi w mgnieniu oka. Chocos Grelhados z 427 kcal i Pane de pescado frita z 756 kcal pokazują, że szybkość i smak idą w parze.
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
Średnie
Wieprzowina po pekińsku w lśniącej glazurze
367 kcal
28g
30 min
Średnie
Wieprzowina z nerkowcami
536 kcal
32g
30 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak z bazylią po chińsku
325 kcal
34g
25 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Fischbrötchen: Kultowa bułka ze śledziem
891 kcal
82g
20 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min