Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
428 przepisów
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min