Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
428 przepisów
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Smażona Cukinia
525 kcal
6g
25 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Makaron z wołowiną po chińsku
650 kcal
37g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Cá chiên xù – chrupiąca ryba po wietnamsku
575 kcal
40g
30 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min