Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
429 przepisów
Łatwe
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Średnie
Bún xào z wołowiną
736 kcal
34g
30 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Smażona Cukinia
525 kcal
6g
25 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min