Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
szybkie bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy
271 przepisów
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min