Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
szybkie bez glutenu dostosowane do cukrzycy Przepisy
271 przepisów
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Kalafior na parze z masłem i szarą solą
75 kcal
1g
25 min
Łatwe
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Średnie
Naleśniki gryczane (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Średnie
Gryczany galette complet
725 kcal
39g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Smażona wołowina z pieczarkami i czerwonym winem
442 kcal
34g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min