Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
śródziemnomorskie Produkty skrobiowe
123 przepisów
Węglowodany śródziemnomorskie oferują bogactwo smaków. Przygotuj Ziemniaki na parze (160 kcal) lub wypróbuj Tradycyjny Rghaif (759 kcal) na smaczny posiłek. Chleb Lavash (339 kcal) doskonale uzupełnia te dania.
Łatwe
Tortille z batatów
313 kcal
7g
45 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką
440 kcal
10g
40 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwe
Ryż szafranowy
372 kcal
6g
30 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Średnie
Chleb Tabouna
540 kcal
15g
105 min
Łatwe
Farinette – kremowa prażona kasza
342 kcal
7g
25 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Średnie
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Średnie
Tajski chleb mleczny (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min
Łatwe
Pieczone frytki z batatów
297 kcal
3g
40 min
Średnie
Świeży makaron ryżowy
515 kcal
8g
45 min
Łatwe
Ryż maślany
375 kcal
5g
20 min
Łatwe
Ziemniaki Boulangère
351 kcal
9g
80 min
Średnie
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Średnie
Wietnamska bagietka (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Stare puree ziemniaczane
514 kcal
7g
40 min
Łatwe
Chlebek kukurydziany
455 kcal
10g
40 min
Łatwe
Pieczony ziemniak z cheddarem
419 kcal
13g
80 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min