Łatwe
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
śródziemnomorskie Produkty skrobiowe
123 przepisów
Węglowodany śródziemnomorskie oferują bogactwo smaków. Przygotuj Ziemniaki na parze (160 kcal) lub wypróbuj Tradycyjny Rghaif (759 kcal) na smaczny posiłek. Chleb Lavash (339 kcal) doskonale uzupełnia te dania.
Średnie
Serowy Naan
533 kcal
17g
30 min
Średnie
Chlebek naan z masłem ghee i świeżą kolendrą
591 kcal
13g
90 min
Średnie
Tradycyjna paratha na maśle klarowanym
443 kcal
8g
35 min
Średnie
Indyjskie bułeczki Pav
362 kcal
9g
65 min
Łatwe
Pulao na mleczku kokosowym
818 kcal
16g
40 min
Łatwe
Pulao kokosowe
836 kcal
14g
35 min
Średnie
Puri
389 kcal
7g
35 min
Średnie
Roti jaglane
301 kcal
7g
35 min
Średnie
Domowe chlebki roti
488 kcal
10g
35 min
Łatwe
Ziołowa focaccia
393 kcal
8g
45 min
Średnie
Tradycyjna focaccia z rozmarynem
387 kcal
8g
45 min
Łatwe
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Łatwe
Fusilli ze świeżym pesto
708 kcal
20g
25 min
Łatwe
Makaron z domowym pesto
725 kcal
18g
25 min
Łatwe
Włoski ryż szafranowy
395 kcal
6g
30 min
Łatwe
Gohan: Japoński ryż gotowany na parze
533 kcal
10g
55 min
Łatwe
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min
Średnie
Yaksik: Koreański słodki ryż z orzechami i bakaliami
632 kcal
10g
80 min
Łatwe
Ryż po meksykańsku
417 kcal
9g
35 min
Średnie
Tradycyjne tortille pszenne
618 kcal
11g
70 min
Łatwe
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
374 kcal
8g
30 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min