Łatwe
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
śródziemnomorskie przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy
72 przepisów
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Średnie
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Łatwe
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Łatwe
Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe
491 kcal
8g
60 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Średnie
Portugalskie ciasto kasztanowe (Bolo de Castanha)
523 kcal
9g
100 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Bolo de Fruta
687 kcal
10g
70 min
Średnie
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Łatwe
Bolo de Milho – Portugalskie ciasto kukurydziane
406 kcal
8g
60 min
Średnie
Bolo de nozes – tradycyjne ciasto orzechowe
493 kcal
10g
65 min
Łatwe
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Średnie
Bolo Rei (Portugalskie ciasto Trzech Króli)
588 kcal
12g
75 min
Łatwe
Portugalskie ciasto czekoladowe (Bolo de chocolate)
625 kcal
10g
60 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisyśródziemnomorskie sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisyśródziemnomorskie anty-cholesterolowe portugalskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy