Łatwy
Grzanki z bakłażanem, kuminem i cytryną
439 kcal
10g
50 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Średni
Tunezyjska Zriga
497 kcal
15g
35 min
Łatwy
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwy
Miodowa Zriga
437 kcal
10g
30 min
Łatwy
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwy
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwy
Portugalskie ciasto z batatów (Bolo de batata doce)
375 kcal
7g
70 min
Średni
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Łatwy
Bolo de limão – tradycyjne ciasto cytrynowe
491 kcal
8g
60 min
Łatwy
Bolo de Milho – Portugalskie ciasto kukurydziane
406 kcal
8g
60 min
Średni
Bolo de nozes – tradycyjne ciasto orzechowe
493 kcal
10g
65 min
Łatwy
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Łatwy
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwy
Kanapki z ogórkiem
463 kcal
16g
20 min
Średni
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Średni
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwy
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Średni
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Łatwy
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwy
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średni
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średni
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min