Średni
Warzywne Tikka Masala
370 kcal
8g
55 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Średni
Kotlety warzywne
293 kcal
7g
45 min
Średni
Warzywne Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Średni
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwy
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Średni
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwy
Migdałowe biscotti
377 kcal
9g
55 min
Łatwy
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwy
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwy
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Średni
Kalmary po włosku
372 kcal
30g
60 min
Łatwy
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Średni
Karczochy po rzymsku
357 kcal
8g
75 min
Łatwy
Pieczone marchewki z miodem i octem balsamicznym
193 kcal
2g
50 min
Łatwy
Włoskie Lody z Czerwonymi Owocami i Mascarpone
470 kcal
6g
60 min
Łatwy
Castagnaccio: Toskańskie ciasto z mąki kasztanowej
366 kcal
5g
50 min
Łatwy
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwy
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwy
Smażona Cykoria
180 kcal
5g
35 min
Średni
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Średni
Lody Kawa
389 kcal
12g
35 min
Łatwy
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwy
Crostini z pieczarkami
295 kcal
10g
30 min
Średni
Crostini z wątróbką drobiową
440 kcal
22g
30 min