Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
śródziemnomorskie lekkie Przepisy
1215 przepisów
Rozkoszuj się smakami południa z przepisami takimi jak Cocadas (422 kcal) czy Sardynki z miętą (480 kcal). Brie z miodem i orzechami pieczony (383 kcal) dodaje smaku Twoim lekkim posiłkom.
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwe
Crostini z pieczarkami
295 kcal
10g
30 min
Średnie
Gà hấp hành – soczysty kurczak na parze z dymką
458 kcal
30g
60 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Średnie
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Łatwe
Farinette – kremowa prażona kasza
342 kcal
7g
25 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Średnie
Tarta z aksamitnym kremem cukierniczym
413 kcal
10g
55 min
Średnie
Aksamitne lody różane
358 kcal
11g
35 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Ryż maślany
375 kcal
5g
20 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Średnie
Warzywa w tempurze
304 kcal
6g
35 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwe
Meksykańskie paletas truskawkowo-limonkowe
73 kcal
1g
20 min
Łatwe
Chińska sałatka z zielonego mango
190 kcal
4g
20 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min