Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
śródziemnomorskie Dania główne
552 przepisów
Dania główne kuchni śródziemnomorskiej rozgrzewają serca. Rozkoszuj się Berkoukes z warzywami (809 kcal) lub Bastillą z kurczakiem i migdałami. Te przepisy łączą smaki i wartości odżywcze.
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Fideuà z owocami morza
727 kcal
51g
45 min
Łatwe
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Średnie
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Średnie
Paella z owocami morza
806 kcal
50g
75 min
Średnie
Wegetariańska paella z szafranem i wędzoną papryką
893 kcal
21g
55 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Łatwe
Pasta con Setas (Makaron z grzybami)
703 kcal
26g
35 min
Łatwe
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Średnie
Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)
255 kcal
14g
40 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Łatwe
Hiszpański ryż z warzywami
445 kcal
8g
40 min
Łatwe
Tarta de Choclo – argentyńska tarta z kukurydzą
827 kcal
24g
60 min
Łatwe
Tortellini z szynką serrano i wędzoną papryką
768 kcal
35g
30 min
Średnie
Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Średnie
Czerwone curry z kaczką i ananasem
614 kcal
34g
45 min
Średnie
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Średnie
Tajskie zielone curry z kurczakiem
455 kcal
31g
35 min
Łatwe
Kaeng Kari (Tajskie Żółte Curry)
568 kcal
38g
50 min