Powrót do przepisów
Ryż Jollof

Ryż Jollof

Intensywnie czerwony ryż, w którym każde ziarno jest idealnie sypkie i nasycone esencjonalną, pikantną bazą pomidorową. Unoszący się znad garnka subtelny, dymny aromat to zasługa kontrolowanego przypieczenia spodu, tak charakterystycznego dla tego dania.

0
comfort-foodtraditionalone-potspicy
20min
Przygotowanie
50min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

816
Kalorie
16g
Białko
122g
Węglowodany
27g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Ryż parzony
    ~451 cal/na porcję
    (dokładnie wypłukany)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie piórka)
  • 4 piece
    Pomidor okrągły
    ~35 cal/na porcję
    (grubo pokrojone)
  • 2 piece
    Czerwona papryka
    ~25 cal/na porcję
    (oczyszczona z gniazd nasiennych)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (bez kiełków)
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (w całości)
  • 100 ml
    Olej arachidowy
    ~225 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Tymianek
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Liść laurowy
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Papryka wędzona
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
  • 70 g
    Koncentrat pomidorowy
    ~14 cal/na porcję
  • 750 ml
    Bulion drobiowy
    ~19 cal/na porcję
    (ciepły)

Alergeny

orzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie aromatycznej bazy

    Zblenduj pomidory, czerwone papryki, czosnek i chili na gładką masę. Baza musi być jednolita, aby później równomiernie otulić każde ziarnko ryżu.

    10 min
  2. Zeszklenie cebuli

    W garnku z grubym dnem rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Podsmażaj cebulę pokrojoną w piórka, aż stanie się szklista i delikatnie zarumieni na brzegach.

    10 min
  3. Redukcja sosu pomidorowego

    Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 2 minuty, by przełamać jego kwasowość. Wlej zblendowaną wcześniej masę. Gotuj na średnim ogniu do momentu, aż woda odparuje, a na powierzchni ciemnoczerwonego sosu zacznie lśnić oddzielający się tłuszcz.

    15 min
  4. Płukanie i hartowanie ryżu

    Płucz ryż w zimnej wodzie tak długo, aż stanie się idealnie czysta. Dodaj ryż do garnka wraz z imbirem, tymiankiem, liściem laurowym i wędzoną papryką. Całość starannie wymieszaj, by każde ziarnko lśniło, dokładnie pokryte aromatycznym sosem.

    5 min
  5. Gotowanie pod parą

    Wlej ciepły bulion drobiowy. Przykryj garnek bardzo szczelnie folią aluminiową, a następnie nałóż pokrywkę. Gotuj na minimalnym ogniu. Ryż powinien wchłonąć cały płyn i stać się miękki, zachowując przy tym swoją strukturę.

    25 min

Porady szefa kuchni

  • Płucz ryż tak długo, aż woda będzie idealnie przejrzysta – dzięki temu pozbędziesz się nadmiaru skrobi, a ziarna pozostaną sypkie.
  • Nigdy nie podnoś pokrywki podczas gotowania; to właśnie uwięziona pod nią para sprawia, że wnętrze każdego ziarna jest idealnie ugotowane.
  • Lekko przypieczony spód, nazywany przez miejscowych „party rice”, nadaje potrawie ten pożądany, autentyczny dymny posmak.

Przechowywanie

Ryż zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce, przechowywany w szczelnym pojemniku. Następnego dnia smaki przegryzają się, czyniąc danie jeszcze lepszym.

4.8
32 opinie
Oceń ten przepis: