
Włoska zapiekanka makaronowa
Złocista, serowa skorupka, która chrupie pod widelcem, skrywając pod sobą delikatny makaron otulony aksamitnym sosem pomidorowym. W całej kuchni unosi się obłędny aromat pieczonego parmezanu i świeżej bazylii.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMakaron suszony~364 cal/na porcję(typu penne lub fusilli)Vegan
- 3 piecePomidor okrągły~26 cal/na porcję(pokrojone w drobną kostkę)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 125 gMozzarella z mleka bawolego~81 cal/na porcję(porwana na kawałki)Gluten-free
- 50 gParmezan~51 cal/na porcję(starty na tarce)Gluten-free
- 3 tbspOliwa z oliwek extra virgin~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceBazylia(same listki)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 400 mlSos pomidorowy lub passata~29 cal/na porcję(naturalna lub passata)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Gotowanie makaronu
Wrzuć makaron do dużego garnka z wrzącą, osoloną wodą. Gotuj go o dwie minuty krócej, niż wskazuje instrukcja na opakowaniu – musi pozostać bardzo twardy, ponieważ „dojdzie” w sosie podczas pieczenia.
10 minBaza sosu
Podsmaż posiekaną cebulę i czosnek na oliwie, uważając, by ich nie przypalić. Dodaj pomidory pokrojone w kostkę oraz passatę. Gotuj na średnim ogniu do momentu, aż sos wyraźnie zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę.
15 minSkładanie dania
Wymieszaj odcedzony makaron z sosem i posiekaną bazylią. Całość przełóż do naczynia żaroodpornego. Na wierzchu ułóż kawałki mozzarelli i szczodrze posyp tartym parmezanem.
5 minZapiekanie
Piecz w temperaturze 200°C. Wyjmij naczynie z piekarnika, gdy ser zacznie apetycznie bulgotać, a wierzch stanie się rumiany i chrupiący.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie płucz makaronu po ugotowaniu – zawarta w nim skrobia sprawia, że sos idealnie do niego przywiera.
- •Jeśli sos wydaje Ci się zbyt kwaśny, dodaj szczyptę brązowego cukru, aby zrównoważyć smak pomidorów.
Przechowywanie
Zapiekankę można przechowywać w lodówce do 3 dni. Odgrzewaj ją w piekarniku pod przykryciem z folii aluminiowej, aby zachowała swoją wilgotność i aromat.