Powrót do przepisów
Pizza wegetariańska z chrupiącymi warzywami

Pizza wegetariańska z chrupiącymi warzywami

Cienkie, chrupiące ciasto zwieńczone kolorowymi warzywami i ciągnącą się mozzarellą. Zapach suszonego oregano i oliwy z oliwek od razu przywodzi na myśl klimat tradycyjnej włoskiej pizzerii.

1wyświetlenia0
comfort-foodvegetarian
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

613
Kalorie
23g
Białko
59g
Węglowodany
32g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Ciasto chlebowe
    ~250 cal/na porcję
    (cienko rozwałkowane)
  • 150 g
    Kawior z pomidorów
    ~82 cal/na porcję
    (jako baza)
  • 250 g
    Mozzarella z mleka bawolego
    ~163 cal/na porcję
    (odsączona i rwana)
  • 100 g
    Pieczarka
    ~5 cal/na porcję
    (w plasterkach)
  • 0.5 piece
    Czerwona papryka
    ~6 cal/na porcję
    (w paski)
  • 1 piece
    Czerwona cebula
    ~13 cal/na porcję
    (w piórka)
  • 12 piece
    Czarna oliwka
    ~23 cal/na porcję
    (w całości)
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Oregano
    ~3 cal/na porcję
    (suszone)

Alergeny

glutenmilk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie dodatków

    Pieczarki pokrój w cienkie plasterki. Paprykę oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w zgrabne paski, a czerwoną cebulę w niemal przezroczyste piórka.

    10 min
  2. Formowanie spodu

    Ciasto wyłóż na oprószony mąką blat i rozwałkuj na cienki, elastyczny placek. Przenieś je na perforowaną blachę, aby spód upiekł się na idealną chrupkość.

    5 min
  3. Nakładanie składników

    Spód posmaruj gęstym sosem pomidorowym. Równomiernie ułóż warzywa, a całość posyp kawałkami mozzarelli rwanej w dłoniach i czarnymi oliwkami.

    5 min
  4. Pieczenie w wysokiej temperaturze

    Piecz w 240°C. Pizza jest gotowa, gdy brzegi staną się rumiane, a ser zacznie apetycznie bulgotać. Na koniec skrop całość oliwą i oprósz oregano.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Nagrzej piekarnik do maksymalnej temperatury wraz z blachą w środku – dzięki temu spód od razu dostanie „szoku termicznego” i będzie wyjątkowo chrupiący.
  • Uważaj, by nie przeładować pizzy zbyt dużą ilością warzyw o wysokiej zawartości wody, inaczej ciasto może stać się rozmoczone i stracić strukturę.

Przechowywanie

Pizzę możesz przechowywać w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj ją w mocno nagrzanym piekarniku na kratce, aby odzyskała swoją chrupkość.

4.8
47 opinie
Oceń ten przepis:
Pizza wegetariańska z chrupiącymi warzywami | FoodCraft