Łatwy
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
śródziemnomorskie batch cooking Przepisy
1080 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie idealnie nadają się do batch cooking. Przygotuj Sałatkę Orientalną z Boulgurem i Ciecierzycą lub Muhammara z pieczoną papryką i orzechami na smaczne i szybkie posiłki. Skorzystaj z tych 1071 opcji, aby uprościć swoje gotowanie.
Średni
Samosy warzywne po brytyjsku
565 kcal
11g
80 min
Łatwy
Łatwa i szybka bagietka
169 kcal
5g
40 min
Łatwy
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Średni
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwy
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Łatwy
Zupa z czarnego sezamu
590 kcal
15g
35 min
Łatwy
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwy
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwy
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średni
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwy
Portugalska zupa cebulowa
574 kcal
22g
60 min
Średni
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średni
Salsefia pieczona w syropie klonowym
235 kcal
5g
55 min
Średni
Bliny gryczane z łososiem
724 kcal
38g
90 min
Łatwy
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średni
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwy
Arroz con Leche – hiszpański pudding ryżowy
489 kcal
13g
55 min
Średni
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Średni
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średni
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min