Średnie
Krewetki w sosie chili
265 kcal
31g
25 min
o średniej trudności bez laktozy Mięsa i ryby
277 przepisów
Delektuj się daniami takimi jak Pão com Chouriço czy Sardynki z miętą, wszystkie bez laktozy. Ciesz się przygotowaniem smacznych, łatwych do zrobienia przepisów, idealnych na zrównoważony posiłek.
Średnie
Tacos z ceviche z dorsza
909 kcal
41g
25 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Pikantna wieprzowina z chili
735 kcal
13g
25 min
Średnie
Gà hấp hành – soczysty kurczak na parze z dymką
458 kcal
30g
60 min
Średnie
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Średnie
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Średnie
Aromatyczna wieprzowina po chińsku
688 kcal
44g
70 min
Średnie
Gà xối mỡ – wietnamski kurczak z ultra-chrupiącą skórką
716 kcal
34g
65 min
Średnie
Parowane pierożki gyoza z wieprzowiną i kapustą pekińską
311 kcal
17g
48 min
Średnie
Maki z tuńczykiem
789 kcal
31g
50 min
Średnie
Pieczone żeberka BBQ z karmelizowaną glazurą
1096 kcal
60g
200 min
Średnie
Hiszpańska tortilla z cebulą
705 kcal
14g
60 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Średnie
Bánh bột lọc
882 kcal
17g
70 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Kebbeh Nayeh – tatar z jagnięciny
565 kcal
29g
25 min
Średnie
Koreańskie Galbi Wołowe
848 kcal
51g
45 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Średnie
Kushiage z wieprzowiną i krewetkami
885 kcal
39g
45 min
Średnie
Tradycyjna tortilla hiszpańska
688 kcal
13g
50 min
Średnie
Kavourmas
1986 kcal
49g
220 min