Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Chalwa z kaszy manny z pomarańczą i cynamonem

40 min · 824 kalorii

Tradycyjne bhel puri

40 min · 667 kalorii

Chrupiace warzywa z woka

21 min · 135 kalorii

Tradycyjne Gazpacho

25 min · 335 kalorii

Ceviche z labraksa po grecku

20 min · 321 kalorii

Wietnamski bulion z makaronem

40 min · 420 kalorii

Grecka Taramasalata

20 min · 739 kalorii

Tarta winogronowa

1 h 10 min · 658 kalorii

Klasyczna sałatka z pomidorów

15 min · 188 kalorii

Kremowa zupa cukiniowa z masłem

40 min · 137 kalorii

Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami

25 min · 344 kalorii

Faszerowane papryki piquillo

1 h · 579 kalorii

Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką

20 min · 739 kalorii

Gohan: Japoński ryż gotowany na parze

55 min · 529 kalorii

Ciasto z dynią gila

1 h 5 min · 470 kalorii

Chrupiące batoniki marshmallow

15 min · 392 kalorii

Ryż z ghee

35 min · 884 kalorii

Moutabal – kremowa pasta z pieczonego bakłażana

1 h · 248 kalorii

Upma z makaronem vermicelli

30 min · 480 kalorii

Pomidorowa raita

15 min · 135 kalorii

Zupa gulaszowa

1 h 50 min · 381 kalorii

Makaron arrabbiata

40 min · 646 kalorii

Japońskie pierożki gyoza z wieprzowiną

55 min · 361 kalorii

Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)

30 min · 198 kalorii