Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Groszek po amerykańsku z chrupiącym boczkiem

25 min · 302 kalorii

Cacik

15 min · 219 kalorii

Zupa z krewetkami i makaronem ryżowym

1 h 5 min · 519 kalorii

Greckie smażone kalmary

25 min · 374 kalorii

Karmelizowana cebula

1 h · 231 kalorii

Ryż z ogórkiem po grecku

27 min · 320 kalorii

Mleczne bingsu z truskawkami

1 h 20 min · 555 kalorii

Aromatyczny ryż z miętą

30 min · 358 kalorii

Mhalbi z wodą różaną i cynamonem

25 min · 441 kalorii

Maki z ogórkiem

1 h · 320 kalorii

Szaszłyki z grillowanych krewetek

25 min · 300 kalorii

Smażona soja z czosnkiem i chili

18 min · 244 kalorii

Tofu z chili i tajską bazylią

30 min · 236 kalorii

Krewetki po chińsku na zimno

20 min · 213 kalorii

Zupa krem z pora i ziemniaków

55 min · 270 kalorii

Złociste kotleciki z łososia

45 min · 553 kalorii

Ryż jaśminowy

20 min · 263 kalorii

Chleb z pomidorem

15 min · 238 kalorii

Wołowina z groszkiem cukrowym

30 min · 338 kalorii

Miętowa raita

20 min · 147 kalorii

Makaron z rybą po hiszpańsku

35 min · 695 kalorii

Szakszuka z papryką i jajkami

45 min · 295 kalorii

Sardynki marynowane w mięcie

26 min · 477 kalorii

Makaron z sosem pistou

25 min · 726 kalorii