Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

30 min · 235 kalorii

Hoddeok: Koreańskie słodkie placuszki

35 min · 545 kalorii

Ssal-bap (koreański biały ryż)

55 min · 705 kalorii

Krewetki z grilla

15 min · 306 kalorii

Aromatyczne curry z ciecierzycy

40 min · 504 kalorii

Kalafior na parze z masłem i szarą solą

25 min · 76 kalorii

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

30 min · 67 kalorii

Zupa z pulpy sojowej po koreańsku

55 min · 465 kalorii

Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)

30 min · 189 kalorii

Orecchiette z pomidorami

50 min · 640 kalorii

Sambar warzywny z soczewicą

1 h 5 min · 357 kalorii

Cacik

15 min · 219 kalorii

Szaszłyki z grillowanych krewetek

25 min · 300 kalorii

Smażony łosoś z masłem cytrynowym

18 min · 479 kalorii

Mhalabia

25 min · 356 kalorii

Morszczuk a la Espalda

25 min · 308 kalorii

Zupa z krewetkami i makaronem ryżowym

1 h 5 min · 519 kalorii

Karmelizowana cebula

1 h · 231 kalorii

Greckie smażone kalmary

25 min · 374 kalorii

Groszek po amerykańsku z chrupiącym boczkiem

25 min · 302 kalorii

Smażona soja z czosnkiem i chili

18 min · 244 kalorii

Klasyczna remulada z selera

20 min · 435 kalorii

Sałatka z kiełków fasoli mung

12 min · 83 kalorii

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie

30 min · 767 kalorii