Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Makaron z pomidorkami koktajlowymi

25 min · 590 kalorii

Duszone Koya-dofu

35 min · 118 kalorii

Panini z jabłkiem i cheddarem

50 min · 429 kalorii

Groszek duszony po francusku

40 min · 400 kalorii

Portugalski pudding migdałowy

1 h 20 min · 520 kalorii

Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna

35 min · 305 kalorii

Hiszpańska zupa pomidorowa z chlebem (Sopa de Tomate)

50 min · 310 kalorii

Makaron z cukinią

30 min · 588 kalorii

Młoda cebulka w sosie vinaigrette

18 min · 168 kalorii

Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek

40 min · 453 kalorii

Dango w sosie mitarashi

35 min · 439 kalorii

Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)

20 min · 148 kalorii

Yaksik: Koreański słodki ryż z orzechami i bakaliami

1 h 20 min · 579 kalorii

Makaron po grecku

35 min · 665 kalorii

Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą

15 min · 173 kalorii

Ryż kleisty z durianem

1 h 10 min · 800 kalorii

Ryż sezamowy

25 min · 389 kalorii

Warzywne Bourguignon

1 h 10 min · 382 kalorii

Onigirazu – japońska kanapka sushi

40 min · 765 kalorii

Chutney z tamaryndowca

20 min · 153 kalorii

Szafranowe lassi

15 min · 233 kalorii

Chutney z kolendry

12 min · 43 kalorii

Sos tatarski

15 min · 499 kalorii

Aromatyczny bulgur z jagnięciną

1 h 35 min · 747 kalorii