Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (26 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Domowe guacamole ugniatane widelcem

15 min · 366 kalorii

Grecki ryż na mleku

40 min · 326 kalorii

Chiński Chili z Warzywami

35 min · 353 kalorii

Rajas Poblanas

35 min · 423 kalorii

Ryba z grilla w glazurze miso

25 min · 257 kalorii

Galaretka z trawy cytrynowej

25 min · 101 kalorii

Puszyste bułeczki Bao na parze

45 min · 557 kalorii

Fenkuł smażony z pieprzem syczuańskim

20 min · 110 kalorii

Tacos z huitlacoche

35 min · 408 kalorii

Wołowina z imbirem i czosnkiem

35 min · 267 kalorii

Tradycyjna fasolka z boczkiem

2 h 20 min · 350 kalorii

Zupa makaronowa

50 min · 395 kalorii

Ziemniaki Boulangère

1 h 20 min · 348 kalorii

Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret

20 min · 255 kalorii

Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem

45 min · 516 kalorii

Chrupiące placuszki z ryżu kleistego

1 h 10 min · 602 kalorii

Donburi z marynowanym tuńczykiem

35 min · 760 kalorii

Domowy majonez

10 min · 391 kalorii

Tradycyjny strudel jabłkowy

1 h 25 min · 575 kalorii

Rasgulla

1 h · 460 kalorii

Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia

1 h 30 min · 632 kalorii

Pieczony kalafior z parmezanem i oregano

45 min · 238 kalorii

Ryż z bobem i chrupiącym boczkiem

40 min · 634 kalorii

Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna

35 min · 305 kalorii