Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (1203 g białka). 1203 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Pesto alla Trapanese

25 min · 387 kalorii

Masala Papad

20 min · 210 kalorii

Grillowane cebulki

20 min · 99 kalorii

Duszony korzeń lotosu

1 h · 254 kalorii

Grecka sałatka z pęczakiem

40 min · 481 kalorii

Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)

50 min · 207 kalorii

Yudofu

25 min · 171 kalorii

Smażona Cykoria

35 min · 180 kalorii

Portugalska tarta z jabłkami

55 min · 309 kalorii

Idli

45 min · 360 kalorii

Ciastka z kleistego ryżu

1 h 25 min · 867 kalorii

Ciastka rybki po koreańsku

30 min · 250 kalorii

Hiszpańskie ciasteczka na oliwie (Galletas de aceite)

40 min · 635 kalorii

Kokosowe barfi z kardamonem

35 min · 608 kalorii

Rasam

45 min · 165 kalorii

Libański Fattoush

25 min · 344 kalorii

Sałatka makaronowa

25 min · 657 kalorii

Seler po grecku w sosie vinaigrette

20 min · 168 kalorii

Zielone szparagi z patelni po włosku

18 min · 145 kalorii

Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką

25 min · 312 kalorii

Sałatka Wafu

15 min · 168 kalorii

Kurczak słodko-kwaśny z ryżem

45 min · 625 kalorii

Smażony szpinak wodny

15 min · 328 kalorii

Linsensalat – niemiecka sałatka z soczewicy

50 min · 614 kalorii