Sercowo-naczyniowe przepisy

Szukasz pomysłów na dania z warzywami, rybami, błonnikiem i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych? Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Pieczonej ciecierzycy z wędzoną papryką (1208 g białka). 1208 przepisów pozwala Ci znaleźć coś na różne okazje.

Seler po grecku w sosie vinaigrette

20 min · 168 kalorii

Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem

25 min · 170 kalorii

Kurczak słodko-kwaśny z ryżem

45 min · 625 kalorii

Zupa Pomidorowa

1 h 5 min · 313 kalorii

Wietnamska zupa rybna z makaronem ryżowym

1 h 20 min · 927 kalorii

Grillowane Warzywa

30 min · 200 kalorii

Pieczone pomidory po angielsku

35 min · 77 kalorii

Faszerowane pieczarki

35 min · 261 kalorii

Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka

32 min · 361 kalorii

Mizu Yokan

20 min · 133 kalorii

Domowe bułki do hamburgerów

35 min · 295 kalorii

Tradycyjny sos miętowy

10 min · 23 kalorii

Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem

11 min · 396 kalorii

Kurczak z grzybami po chińsku

35 min · 291 kalorii

Koreańskie placuszki z cukinii

25 min · 208 kalorii

Reibekuchen – chrupiące placki ziemniaczane

40 min · 555 kalorii

Sałatka z edamame z sezamem i imbirem

20 min · 260 kalorii

Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki

20 min · 91 kalorii

Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem

25 min · 161 kalorii

Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru

20 min · 126 kalorii

Agedashi nasu – japoński smażony bakłażan

30 min · 499 kalorii

Grillowana kałamarnica

25 min · 326 kalorii

Wietnamskie pikle z papryczek chili

20 min · 204 kalorii

Sezamowe Songpyeon

1 h 10 min · 501 kalorii