Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
sercowo-naczyniowe poniżej 300 kcal Przepisy
409 przepisów
Łatwe
Lahanosalata – grecka sałatka z kapusty
201 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
136 kcal
5g
18 min
Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chutney z mango
300 kcal
2g
65 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Średnie
Rabri z kardamonem i szafranem
275 kcal
11g
70 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Łatwe
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Banany flambirowane po meksykańsku
273 kcal
2g
15 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Möhren und Erbsen – Marchewka z groszkiem po niemiecku
206 kcal
6g
45 min