Łatwe
Makaron z sosem marinara
635 kcal
20g
45 min
anty-cholesterolowe Dania główne
187 przepisów
Łatwe
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Łatwe
Rozgrzewające Khichdi z ryżu i soczewicy moong
359 kcal
11g
50 min
Łatwe
Pulao warzywne
445 kcal
9g
45 min
Średnie
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Średnie
Chicken Mien – chiński makaron z kurczakiem
556 kcal
33g
35 min
Łatwe
Tradycyjne Bhel Puri
657 kcal
20g
40 min
Łatwe
Chana Dal
388 kcal
15g
65 min
Łatwe
Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą
987 kcal
33g
40 min
Łatwe
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Łatwe
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Łatwe
Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa
231 kcal
10g
60 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Średnie
Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga
738 kcal
40g
85 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Łatwe
Bessara z łuskanego grochu
793 kcal
37g
60 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwe
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Łatwe
Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim
604 kcal
22g
50 min
Łatwe
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min