Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
anty-cholesterolowe Dania główne
187 przepisów
Łatwe
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami
330 kcal
19g
35 min
Średnie
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Średnie
Puliyodarai – Aromatyczny ryż z tamaryndowcem
666 kcal
13g
40 min
Łatwe
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Łatwe
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
625 kcal
34g
45 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Łatwe
Gigantes Plaki
531 kcal
14g
120 min
Średnie
Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi
454 kcal
18g
65 min
Średnie
Pimientos Rellenos
588 kcal
18g
60 min
Łatwe
Fusilli z brokułami
716 kcal
27g
35 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Średnie
Tradycyjne pielmieni
925 kcal
28g
70 min
Łatwe
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Średnie
Aromatyczne Chole Masala
559 kcal
24g
70 min
Łatwe
Aloo Matar – indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem
305 kcal
8g
55 min
Średnie
Sopes z kurczakiem
1483 kcal
60g
70 min
Średnie
Spaghetti alle vongole – makaron z małżami
747 kcal
32g
35 min
Średnie
Chirashi z krabem
468 kcal
19g
40 min
Łatwe
Dal ze szpinakiem
341 kcal
17g
55 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min