Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
w mniej niż 45 min wegetariańskie orientalne Przepisy
56 przepisów
Wegetariańskie przepisy orientalne przygotowuje się szybko. Spróbuj pieczonego kalafiora z tahini i granatem lub pieczonych falafeli. W mniej niż 45 minut możesz delektować się smacznymi daniami, takimi jak grillowane papryki z oliwą z oliwek.
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Średnie
Warzywne Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Średnie
Tradycyjne pączki sfenj
777 kcal
12g
35 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Średnie
Manakish z za'atarem i serem
954 kcal
25g
35 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Średnie
Pikantne ciasto phyllo z orzechami włoskimi
816 kcal
12g
45 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Chrupiące krążki cebulowe z nutą Bliskiego Wschodu
254 kcal
5g
35 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Łatwe
Herbata Karak
233 kcal
5g
20 min