Łatwe
Kremowa mizeria ze szczypiorkiem
113 kcal
2g
20 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Łatwe
Krewetki w maśle czosnkowym
341 kcal
34g
25 min
Łatwe
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Quesadilla z kurczakiem i serem cheddar
809 kcal
43g
35 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min
Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwe
Lekki deser z truskawkami i borówkami
682 kcal
10g
45 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średnie
Tajski ryż smażony z krewetkami
520 kcal
26g
25 min
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Łatwe
Ryż sezamowy
392 kcal
7g
25 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Średnie
Domowe frytki idealne
445 kcal
5g
35 min
Łatwe
Aromatyczne curry z czerwonej soczewicy i mleczka kokosowego
570 kcal
24g
35 min
Średnie
Truskawkowe gelato
455 kcal
12g
30 min
Średnie
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwe
Pizza wegetariańska z chrupiącymi warzywami
613 kcal
23g
35 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1242)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(914)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(907)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(811)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(809)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(754)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(678)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(552)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(206)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)